Instagram, насчитывающий более миллиарда пользователей, сегодня является одной из самых популярных социальных сетей в мире. Это восьмое по величине онлайн-сообщество после Facebook и других компаний, принадлежащих Facebook, Messenger и WhatsApp. Удаление специальных приложений для обмена сообщениями из этого списка делает Instagram третьей по величине социальной сетью в мире и второй по величине в Северной Америке. Это невероятно важная платформа как для пользователей, так и для брендов.
Конечно, наступает время, когда вам может потребоваться отключиться от социальных платформ, и не только временно. Чаще, чем когда-либо, люди предпочитают удалить свое присутствие в социальных сетях, чтобы жить жизнью, менее ориентированной на онлайн-культуру. Независимо от того, пытаетесь ли вы защитить свои будущие аспекты работы, удаляя свои социальные сети, или просто пытаетесь немного меньше дотянуться до телефона, удаление учетных записей в социальных сетях может привести к более здоровой жизни.
Окончательное удаление вашей учетной записи Instagram может показаться важным шагом, но если вы готовы освободиться от своей учетной записи и получить немного свободного времени в своей жизни, это несложно. Давайте посмотрим, как удалить свой аккаунт в Instagram навсегда.
Как сохранить данные вашей учетной записи
Перед удалением учетной записи вы можете захотеть сохранить постоянную запись ваших сообщений, комментариев и информации профиля. Когда вы удалите свою учетную запись, Instagram сделает именно это: удалит вашу учетную запись и все, что в ней есть. Это означает, что все ваши фотографии, лайки и комментарии будут постоянно удаленный. Чтобы сохранить данные своей учетной записи, выполните следующие действия:
- Откройте Instagram и коснитесь значка профиля в правом нижнем углу.
- Коснитесь трех вертикальных линий в правом верхнем углу, затем коснитесь Настройки внизу.
- Выбирать Безопасность от твоего Настройки меню, затем найдите Скачать данные вариант.
- Введите свой адрес электронной почты и коснитесь Запросить загрузку.
В течение 48 часов Instagram отправит по электронной почте полный файл вашего профиля на указанный вами адрес электронной почты, содержащий ваши фотографии, комментарии, информацию профиля и все остальное, к чему вам может потребоваться доступ в будущем. Даже если вы думаете, что эти данные вам больше никогда не понадобятся, это важный шаг к обеспечению их защиты на случай, если вы когда-нибудь захотите просмотреть их снова. Если вы этого не сделаете, вы полностью потеряете свои данные и никогда не получите их обратно, как бы сильно вы ни старались.
Как я могу навсегда удалить свою учетную запись Instagram?
После того, как вы сохранили свои данные, вы можете перейти к удалению своей учетной записи. Instagram предлагает пользователям два варианта. Первый - это навсегда удалить вашу учетную запись и все, что с ней связано, а второй - временный вариант.
Постоянно удалить вашу учетную запись Instagram можно только через браузер, но я могу быть либо вашим мобильным браузером, либо настольным компьютером. Вот как навсегда удалить свою учетную запись Instagram:
- Перейдите на специальную страницу удаления учетной записи в своем браузере (убедитесь, что вы вошли в систему).
- Выберите причину удаления из раскрывающегося меню.
- Щелкните или коснитесь Удалить кнопка.
Отключите свою учетную запись Instagram
Если вы просто хотите отдохнуть от Instagram, не торопитесь. Рассмотрите возможность отключения вашей учетной записи вместо ее удаления. Отключение приведет к выходу из системы и скрытию вашего профиля. Что касается ваших подписчиков, вы также могли удалить учетную запись. Но что касается вас, вы можете вернуться в любое время, просто войдя в систему. Выполните следующие действия, чтобы отключить свою учетную запись:
- Перейдите на Instagram.com из браузера (вы не можете сделать это из приложения).
- Войдите в систему, если будет предложено сделать это.
- Щелкните или коснитесь значка профиля в правом верхнем углу.
- Щелкните или коснитесь Профиль тогда Редактировать профиль.
- Прокрутите вниз и коснитесь Временно отключить мою учетную запись справа от Представлять на рассмотрение кнопка.
- Вас спросят, почему вы это делаете. Выберите вариант в раскрывающемся меню.
- Повторно введите пароль своей учетной записи.
- Щелкните или коснитесь «Временно отключить учетную запись.”
Обратите внимание, что в соответствии с политикой Instagram вы можете отключать свою учетную запись Instagram только один раз в неделю.
Сколько времени до того, как Instagram удалит вашу учетную запись?
Если вы пройдете через описанный выше процесс удаления, ваша учетная запись Instagram будет немедленно удалена. Это отличается от Facebook, который отключает вашу учетную запись на две недели, прежде чем помещать ее в очередь на удаление, что может занять до 90 дней (всего 104 дня). У вас нет такой поддержки при удалении Instagram, поэтому будьте уверены в своем решении, когда решите удалить его.
Если вам интересно, сколько времени нужно Instagram, чтобы удалить неактивные учетные записи или учетные записи, отмеченные как спам / боты, ответ будет немного менее определенным. Instagram периодически удаляет полностью неактивные учетные записи и учетные записи, которые в их системе обнаруживаются как боты, хотя никто, кроме Instagram, не совсем уверен, как часто это происходит и каковы параметры удаления.
Проблема активации
Если вас взломали и вы хотите защитить свою личную информацию, то описанные выше шаги, возможно, будет легче сказать, чем сделать. К сожалению, невозможно удалить или отключить учетную запись без предварительного входа в систему. Вы также не можете обратиться в Instagram с просьбой сделать это за вас. Если вы не можете вспомнить или найти свой пароль, или если он был изменен кем-то другим, выполните следующие действия, чтобы восстановить его.
- Откройте приложение.
- Нажмите Получите помощь при входе в систему под Авторизоваться кнопка.
- Если у вас Android, выберите один из следующих вариантов: ‘Используйте имя пользователя, электронную почтуили телефон', или 'Войти с Facebook.’
- Если у вас iOS, выберите один из следующих вариантов: Имя пользователя или Телефон.
- Следуйте подсказкам после вашего выбора.
Если вы думаете, что вас взломали, возможно, вы не сможете использовать один или все из этих методов, в зависимости от того, насколько тщательно хакер изменил вашу информацию для восстановления.
- Откройте приложение.
- Нажмите Получите помощь при входе в систему под полями входа в систему.
- Выберите вариант, позволяющий ввести свое имя пользователя.
- Нажмите Нужна дополнительная помощь?
Отсюда вы можете следовать инструкциям, чтобы связаться с Instagram. Скорее всего, они попросят вас предоставить информацию об учетной записи, такую как прошлые пароли, информацию для восстановления и многое другое.
Есть ли способ вернуть мою учетную запись после удаления?
Итак, официально нет возможности вернуть свою учетную запись после того, как вы ее окончательно удалили, но некоторые пользователи используют обходной путь, который мы рассмотрим здесь на случай, если вы окажетесь в такой затруднительной ситуации.
По сути, вам нужно сообщить о взломе вашего аккаунта в Instagram, как мы это делали выше:
- Сначала введите свое имя пользователя или адрес электронной почты и нажмите на Instagram «Получите помощь со входом» вариант.
- Отсюда выберите "Не удалось войти в систему »
- Следуйте инструкциям, например, выберите тип учетной записи, которую вы хотите восстановить, и выберите параметр для 'Мой аккаунт взломали' продолжать
- Затем выберите ‘узнайте больше о вашем опыте.‘
- Заполните формы, и Instagram отправит вам электронное письмо в течение нескольких часов. В конечном итоге вам нужно будет предоставить некоторые подтверждения, такие как изображения, которые вы загрузили в эту учетную запись, ваше имя пользователя, адрес электронной почты и / или код подтверждения, чтобы это работало.
Заключение
Сбросив и удалив свою учетную запись Instagram навсегда, вы наконец-то сможете вернуть себе немного личного времени, чтобы сбежать и оставить позади вездесущую утомительную работу онлайн-культуры. Конечно, временная деактивация учетной записи - хороший вариант, если вы хотите ненадолго уйти, но в противном случае удалите ее, чтобы защитить свою учетную запись - и свое здравомыслие. У вас есть опыт или вопросы относительно удаления учетной записи Instagram? Пожалуйста, поделитесь с нами в разделе комментариев ниже.
